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2025.11.09

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ポン太、脂肪と戦う

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ポン太

「20代で＋40kg⁉️ダイエット失敗のプロ。ここに参上！」
こんにちは、ポン太（28歳・兵庫県在住）です。
身長171cm、体重102kg。20代前半から体重がぐんぐん増え、気づけば＋40kg。
現在もダイエット真っ最中で、毎日体重計とにらめっこしながら格闘中です💦
このブログでは、リバウンドあり、挫折ありのリアルな日常をユーモアたっぷりにお届け。
「ダイエット続かない…」「リバウンドしてもた…」という方に、笑いながら読める実体験のヒントや小さな成功のコツをシェアしています。
食べることも運動も楽しみながら、みなさんと一緒に前進していく…そんな“ポン太流ダイエット奮闘記”をぜひチェックしてください！

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