マイナス3kg

こんにちは、ポン太です！ダイエットを始めて1週間ちょっと...もう11月も中旬。早いですねぇ。あっという間に年末が近づいてきたなぁ。そう。年末と聞くと忘年会や飲み会が多く、その前にはクリスマスもある🎄甘いものやお酒の誘惑が一気に増える時期で...