米抜きダイエット

こんにちは、ポン太です。今回はよく聞かれる質問、「じゃあお米抜いてた期間、何食べてた？」について話していこうと思います。先に言っておくと、ダイエットの定番である「鶏胸肉」「サラダ生活」「たんぱく質を意識」みたいなことは一切していません。もち...